пишет:
Вы знаете, что ученые, изучив долгожителей со всего света, заметили, что у них в рационе присутствовали те или иные продукты? А еще долгожители ведут здоровый образ жизни, не сидят на месте… Что это за продукты молодости? Как сохранить молодость? Сегодня я вам расскажу!
Продукты молодости:
· Абрикосы
Долгожители некоторых районов Китая знают, как сохранить молодость, для этого они постоянно лакомятся абрикосами. С помощью этих фруктов можно замедлить старение, а также стать стройнее, ведь абрикосы притупляют чувство голода. Помимо этого в них содержится бета-каротин, который помогает при онкозаболеваниях.
· Спирулина
Индийские красавицы столетиями баловали себя спирулиной, которая укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему, очищает кожу от токсинов и омолаживает ее. В спирулине множество антиоксидантов, витаминов и аминокислот, полезных для кожи. У нас спирулину можно приобрести в виде порошка и добавлять в различные блюда.
· Кокосовое масло
Долгожители из Мексики готовят только на кокосовом масле. Оно снижает уровень сахара в крови, регулирует уровень холестерина, имеет массу витаминов и полезных веществ. Обожаю кокосовое масло!
· Молочные продукты
Результаты исследований показали, что кальций и белок, содержащиеся в молочных продуктах...Читать дальше
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: