Атеросклероз – настоящий бич 21 века. Грозное заболевание, не так давно считавшееся болезнью стариков, молодеет с каждым годом, и вместе с ним молодеют его последствия — ишемия, инсульты и инфаркты. Одна из общепризнанных причин возникновения атеросклероза, наряду с малоподвижным образом жизни, дурными привычками и постоянным нервным напряжением – неправильное питание. Потомупитанию при атеросклерозе стоит уделить самое пристальное внимание.
Диета, рекомендуемая при атеросклерозе, не отличается особой строгостью, и список разрешенных продуктов весьма обширен и разнообразен. Главное требование – минимизировать, а, по возможности, и вовсе исключить из рациона, продукты, содержащие в большом количестве животные и, так называемые, транс-жиры. Также требуется сократить потребление соли.
Таков, вкратце, принцип питания при атеросклерозе. Теперь рассмотрим подробнее продукты как разрешенные, так и запрещенные при этом заболевании.Читать статью полностью
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
-
Жидкий цикорий: чем он полезен
(1)
Агрофена
,
03.11.2021
-
Льняное масло помогает похудеть — правда или миф? В чем эффективность масла льна для оздоровления и похудени
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
Мотивация для похудения женщинам
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
ТОП-5 польза гриба чага для организма и как приготовить чай
(2)
Агрофена
,
26.10.2021
20250109051022