Потребность в еде является первичной потребностью любого живого существа, но это вовсе не значит, что можно поглощать все съедобное, лишь бы утолить голод. От нашего питания зависит не только состояние здоровья, внешний вид, физическая форма, но и вся наша жизнь.
Знакомая большинству женщин проблема излишнего веса на 90% зависит от питания. Неправда, что, занимаясь физическими упражнениями, можно есть все желаемое и иметь идеальное тело. Любой спортсмен-бодибилдер соблюдает диету всю жизнь, она называется просто – правильное питание. Кроме того, качество нашей кожи, волос, ногтей и внутренних органов зависит от того, что мы едим. Отсюда и нарушение обмена веществ, и выпадающие волосы, и прыщи, и куча других оказий. Это должно служить звоночком для человека, организм, таким образом, оповещает своего хозяина, что нужно что-то менять. Почему бы не начать с правильного питания? Читать далее
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
-
Жидкий цикорий: чем он полезен
(1)
Агрофена
,
03.11.2021
-
Льняное масло помогает похудеть — правда или миф? В чем эффективность масла льна для оздоровления и похудени
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
Мотивация для похудения женщинам
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
ТОП-5 польза гриба чага для организма и как приготовить чай
(2)
Агрофена
,
26.10.2021
20241202065801