Всем известно, что сахар является самым популярным продуктом питания. Его редко употребляют добавляя в чай или кофе, и часто он встречается в составе многих продуктов питания. Сахар начали производить более ста лет тому назад. Он считался дорогим продуктом, его могли есть только богатые люди. Сегодня его популярность слишком велика, чтобы заставить кого-то поверить в то насколько он вреден организму человека.Полезно ли употребление сахара или он приносит вред организму- ученые долго спорили и проводили различные исследования по этой теме. В итоге, они пришли к общему выводу о его вреде. На самом деле человек может абсолютно обойтись без сахара. Для наименьшего вреда на работу организма в день можно съедать не более 3 чайных ложек, а ведь многие употребляют в пять раз больше. Многие считают, что очень трудно отказаться полностью от сахара и продуктов, которые его содержат. Но благодаря этому вы будете более здоровыми, чем те люди, которых называют сладкоежками. На самом деле существует огромное количествоальтернатив этому белому порошку: мед, натуральный сироп, топинабур, трава стевия, фруктоза. Некоторые из этих заменителей в несколько раз слаще сахара. Читать далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
-
Жидкий цикорий: чем он полезен
(1)
Агрофена
,
03.11.2021
-
Льняное масло помогает похудеть — правда или миф? В чем эффективность масла льна для оздоровления и похудени
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
Мотивация для похудения женщинам
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
ТОП-5 польза гриба чага для организма и как приготовить чай
(2)
Агрофена
,
26.10.2021
20241202064825