Теперь столько пишут о вреде курения, что я твердо решил бросить читать
Давайте представим метро в час пик. Количество пассажиров превышает все допустимые нормы. Со всех сторон давление. Пассажиры на взводе, толкаются и вы в ответ тоже. И так до конца поездки.
Это действительно тяжело, так как сила действия, равна силе противодействия, и вам приходится бороться не с одним человеком, а с несколькими. Как результат, вы изматываете себя борьбой непонятно с чем и с кем. И все это, несмотря на то, что этот процесс можно прервать.
Для этого достаточно сесть на освободившееся место, выйти на любой из остановок, или же просто перестать толкаться. При этом вы не почувствуете себя проигравшим, скорее наоборот, последует вздох облегчения — цель достигнута, давление прекратилось, и вы перестали давить в ответ. Теперь можно отдышаться, да и голова не забита негативными мыслями.
Сопротивление появляется тогда, когда реальность не соответствует ожиданиям. К примеру вы ожидали, что бросить курить будет просто, что не будет периодических накатов, что продержитесь без сигарет хотя бы 2-3 дня… И не получилось. И как следствие, злость, обида, агрессия, депрессия.
Вы боролись, давили позывы закурить, ругали себя последними словами но все равно закурили. Обидно, да?
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Опоясывающий герпес, профилактика рецидивов и домашнее лечение
(1)
Игорь Василенко
,
01.03.2022
-
Жидкий цикорий: чем он полезен
(1)
Агрофена
,
03.11.2021
-
Льняное масло помогает похудеть — правда или миф? В чем эффективность масла льна для оздоровления и похудени
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
Мотивация для похудения женщинам
(1)
Агрофена
,
26.10.2021
-
ТОП-5 польза гриба чага для организма и как приготовить чай
(2)
Агрофена
,
26.10.2021
20241226235725