Сухая кожа - весьма распространенное явление и характеризуется ощущением стянутости, шелушением, раздраженностью и тусклым оттенком. Как правило, с возрастом наша кожа истончается и становится суше. Появляются сначала мелкие морщинки в уголках глаз и губ, на шее, становясь все более заметными с возрастом. Если вы стали замечать на своей коже признаки сухости, значит эта статья специально для вас.
Для начала разберемся в том, что же происходит в сухой коже. В такой коже нарушаются водный и липидный обмен - ведь именно влага придает коже упругость и эластичность. Из-за недостаточного функционирования потовых и сальных желез на коже формируется очень слабый липидный защитный слой, что способствует быстрому испарению влаги - дегидратации кожи, проникновению инородных агентов (микроорганизмов и аллергенов), раздражающих кожу. Какие причины приводят к нарушению водного и липидного баланса?
Регуляция деятельности сальных желез определяется эндокринной системой. В связи с этим, индивидуальные особенности организма, определяемые его генетическим кодом, являются одним из важных факторов состояния кожи и других органов и систем. Если у вас от рождения более толстая кожа с обильным выделением кожного сала, у вас есть все предпосылки долго сохранять свою молодость и красоту.
С возрастом и гормональными изменениями происходит снижение деятельности сальных желез, что и приводит к указанным выше изменениям кожного покрова.
Нарушение водного обмена в следствие недостаточного поступления воды в организм сказывается и на состоянии кожи. Специалисты рекомендуют выпивать в день 1,5-2,5 литра простой чистой воды, не считая прием жидкой пищи (супов, кофе, бульонов и пр.).
Часто сухая кожа может быть следствием неполноценного питания - дефицита витаминов и микроэлементов. Сезонные колебания поступления необходимых веществ в организм (весенний авитаминоз), частое потребление алкоголя также могут сказаться на состоянии кожи.
Различные заболевания желудочно-кишечного тракта и нервной системы могут способствовать сбоям в работе эндокринной системы и по цепочке привести к сухости кожного покрова.
Из внешних факторов можно обозначить следующие наиболее распространенные: неблагоприятные климатические условия (ветер, холод, сухость, длительное пребывание на солнце), работа в горячих цехах, частый пилинг, умывание горячей хлорированной водой с мылом, неправильный выбор косметики - все это может привести к раннему старению кожи лица.
Для правильного ухода за сухой кожи желательно знать какие именно причины спровоцировали сухость и по возможности их устранить. Далее приведем несколько эффективных методов увлажнения кожи.
Горячий компресс улучшает кровообращение и расширяет поры, испарение влаги прекращается, кожа насыщается влагой и набухает, становится мягкой и эластичной.
Используйте косметические средства (крема и маски) содержащие в своем составе глицерин, коллаген, гиалуроновую кислоту, воски, масла и жиры. Кремы для сухой и чувствительной кожи создают на поверхности кожи водонепроницаемую пленку, защищающую кожу от испарения влаги и проникновения инородных веществ.
Потребляйте ежедневно достаточное количество воды и включите в рацион рыбий жир, витамины А и Е в любом виде.
Для увлажнения воздуха в помещении желательно использовать увлажнитель особенно в зимнее время года.
Проконсультируйтесь у дерматокосметолога, который поможет вам подобрать индивидуальную программу оздоровления сухой кожи в зависимости от возраста, состояния кожи и организма в целом, сезонности и других факторов.
Следуя этим нехитрым советам, уже в скором времени вам будет приятно прикасаться к своей коже и вы сможете заметно продлить ее молодость и здоровье.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Причины и профилактика онкологии!Врачи,творящие историю!ч.2
(2)
hammer2010
,
14.07.2012
-
Как избавиться от грибковых заболеваний кожи с помощью трав
(1)
лекарь1
,
18.05.2012
20241228061155