https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/«Здоровая жизнь без лекарств и врачей»: темыruMon, 2 Dec 2024 04:28:56 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18402991 Хотите жить здорово? Желаете сохранить свою молодость и привлекательность https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18402991 Wed, 19 Jun 2024 19:45:12 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18516722 Если вы страдаете от постоянной усталости, сонливости, головокружений или непонятных изменений в весе, возможно, у вас есть проблемы с гормонами https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18516722 Fri, 5 Apr 2024 05:55:32 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18516724 Многие часто недооценивают важность витаминов и минералов для здоровья нашего организма, не осознают, насколько сильно они влияют на повседневную жизнь https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18516724 Wed, 19 Jun 2024 19:40:59 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18519223 Игнорирование боли в пояснице может быть опасным, так как это первый сигнал о более серьезных проблемах в организме https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18519223 Sat, 6 Apr 2024 02:38:23 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18521000 Хотите научиться составлять здоровые и сбалансированные рационы для себя и своей семьи? Интересуетесь тем, как правильно питаться для достижения оптимального веса, сохранения мышечной массы и здоровья кожи https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18521000 Sun, 7 Apr 2024 04:43:57 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18523330 При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения в области шеи и плеч https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18523330 Mon, 8 Apr 2024 06:34:13 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18523347 Если вас беспокоят неприятные ощущения в пояснице, особенно когда вы сидите долго или выполняете бытовые дела, такие как уборка или готовка, или если после физических нагрузок у вас возникает дискомфорт, то эти простые упражнения могут помочь вам справиться с этой проблемой https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18523347 Mon, 8 Apr 2024 06:34:38 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18525218 Во время хождения, продолжительного сидения, подъемов из положения сидя и даже лежа могут возникать боли в суставах https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18525218 Tue, 9 Apr 2024 07:24:53 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18525227 Занимаетесь спортом, но не наблюдаете желаемых результатов https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18525227 Tue, 9 Apr 2024 07:25:05 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18639651 Хотите улучшить свою физическую форму, снизить вес, повысить уровень энергии и качество жизни? Вам поможет нутрициология — наука о правильном питании https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18639651 Fri, 14 Jun 2024 09:44:33 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18639652 Вы хотите подтянуть овал лица, избавиться от складок и сделать взгляд более открытым, но ничего не знаете о массаже лица https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18639652 Fri, 14 Jun 2024 09:44:33 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18527207 Ощущаете дискомфорт и боли в суставах? Важно подходить к лечению этого состояния правильно, иначе можно ухудшить ситуацию https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18527207 Wed, 10 Apr 2024 06:18:58 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18634556 Вам около 60 лет или больше? Испытываете скованность и напряжение в суставах? Суставы «скрипят» при движении https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18634556 Tue, 11 Jun 2024 11:59:34 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18638489 Что такое гальванопластика? Это метод нанесения меди на различные предметы https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18638489 Thu, 13 Jun 2024 12:01:08 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18638508 Массаж шейно-воротниковой зоны играет ключевую роль в восстановлении, облегчении боли и напряжения в шее и верхней части спины https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18638508 Thu, 13 Jun 2024 12:01:46 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18519247 Имеете проблемы с артериальным давлением, работой сердца или столкнулись с преждевременной сединой? Грамотный уход за уровнем холестерина способствует улучшению общего состояния здоровья https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18519247 Sat, 6 Apr 2024 02:39:06 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18638620 В 1777 году капитан Кук, путешествуя по островам Тихого океана, посетил королевство Тонга, где повстречался с королем Фатафехи Паулахом https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18638620 Thu, 13 Jun 2024 12:26:39 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18634575 Не удается избавиться от лишнего веса на протяжении многих лет? После успешного похудения вес снова возвращается, часто даже в большем количестве https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18634575 Tue, 11 Jun 2024 12:00:10 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18636067   В 10-15 процентах случаев гипертоническая болезнь связана с усилением действия адреналина (гормона стресса) на сердце https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18636067 Wed, 12 Jun 2024 09:34:37 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18635944 Чувствуете скованность и дискомфорт в пояснице во время и после домашних дел, таких как уборка или приготовление пищи? Спину часто «схватывает» после наклонов и физической активности https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18635944 Wed, 12 Jun 2024 05:01:07 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18635947 Тяжело просыпаетесь и долго приходите в себя по утрам? Чувствуете утреннюю скованность и боль в теле, мечтаете привести себя в порядок https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18635947 Wed, 12 Jun 2024 05:01:12 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18634686     Как это часто бывает,после переговоров,после общения с близкими нам людьми, через некоторое время нас начинает мучить совесть! 15 способов сохранять позитивный настройся в сложных ситуацияхВыберите способ, который поможет вам сохранять спокойствие и ясность в голове https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18634686 Wed, 12 Jun 2024 08:57:39 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18527214 В возрасте от 30 до 55 лет нужен более щадящий и безопасный подход к тому, чтобы привести живот в форму, по сравнению с молодыми девушками от 20 до 25 лет https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18527214 Wed, 10 Apr 2024 06:19:10 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18529485 Чувствуете усталость от болей в спине и шее? Эти неприятные ощущения могут возникать во время работы, долгого сидения, стояния, ходьбы, даже ночью https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18529485 Thu, 11 Apr 2024 06:50:56 +0300 https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18429062 Позвоночник - это один из самых важных компонентов человеческого организма, который обеспечивает поддержку, защиту и возможность движения https://subscribe.ru/group/zdorovaya-zhizn-bez-lekarstv-i-vrachej/18429062 Mon, 10 Jun 2024 20:25:59 +0300