пишет:
При длительной сидячей работе часто возникают неприятные ощущения в области шеи и плеч: болезненность, скованность, напряжение. Вам знакомо такое состояние? Если ваша повседневная деятельность связана с многочасовым пребыванием за компьютером и вы ощущаете общую усталость, важно знать, как справиться с этими проблемами. Необходимо научиться правильно держать плечи и избегать наклона головы к экрану. Если вас интересует, как снять напряжение в области шеи и плеч, переходите по ссылке ниже, где вы узнаете эффективные упражнения и методы самомассажа.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены