пишет:
Итак, продолжаем разбирать причины появления жора и методы его устранения.
Аналогично обстоят дела с интенсивным умственным трудом –при активной деятельности мозга усиливается аппетит. Особенно привлекательным становится шоколад, который к тому же и антидепрессант. Содержащийся в шоколаде магний быстро восстанавливает силы и подстегивает головной мозг.
Чтоб не поправиться при напряженной, но сидячей умственной работе — нужно не переедать. Достаточное количество эндорфинов выработается от нескольких квадратиков шоколада. Лучше небольшой кусочек любимого лакомства, чем несколько килограмм конфет.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: