пишет:
Да, можно заниматься спортом при грудном вскармливании И кто сказал обратное? И почему вообще столько шума вокруг этой темы? Ах, да Похудеешь — молока станет меньше, вспотеешь — молоко станет кислое или соленое А поплаваешь — застудишь грудь Выдумки!
Конечно если кормящая мама — профессиональная хоккеистка и играет на олимпийской площадке сразу после родов, тогда конечно — целый букет проблем. Долго, тяжело, холодно, резко и плюс неимоверные нагрузки не только на мышцы, но и на гормональную систему женщины. Мы же поговорим о любительских тренировках, цель которых — восстановление, укрепление и хорошее настроение!
Правила тренировок после родов для кормящей мамы
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: