Возраст после пятидесяти называют «бархатным сезоном». К женщинам это относится в первую очередь. И правда, дети выросли, заботы о них и бессонные ночи остаются в прошлом, а к вам приходит прозрачная мудрость и легкость прекрасной осени. Вы все еще полны сил и желаний, а главное – у вас есть время, которое вы можете посвятить себе, любимой.
Все чаще и чаще в фитнес-центры приходят люди старше 50 лет. В последние годы люди старшего возраста проявляют большой интерес к фитнесу. Порой даже чаще, чем люди других возрастных категорий.
В чем же причина таких перемен? Все дело в том, что люди хотят оставаться с возрастом активными. И они осознают, что этого можно достигнуть, только поддерживая себя в хорошей физической форме.
Многие проблемы, которые мы связываем со старением, на самом деле не имеют к нему никакого отношения. Они связаны с неправильным образом жизни и низкой физической активностью.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: