Почему после 35-40 лет становится все труднее сохранить стройную фигуру? Кажется, объем питания не увеличился, и двигаться меньше мы не стали, но все чаще обнаруживается, что нам малы наше любимые юбки и платья. Все это не случайно - наш организм таким образом намекает нам, что в нем началась гормональная перестройка, а это значит, что постепенно снижается выработка женских половых гормонов. И пусть мы пока все так же молоды и прекрасны, но пора принимать меры, если мы хотим, чтобы у нас была такая же стройная талия после 40 лет, какой она была в юности.
Как изменить свое питание, чтобы не толстеть?
При выборе продуктов питания следует помнить, что после 35-40 лет скорость обмена веществ замедляется. Организм не успевает переработать такое количество пищи, которое употреблял раньше.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Выращивание патиссон на огороде – секреты хорошего урожая
(1)
olgunua
,
16.08.2020
-
Кабачки в сырной панировке
(1)
olgunua
,
16.08.2020
-
В Петербурге запретили прощание с умершими вне зависимости от диагноза
(1)
vedrus
,
24.05.2020
-
Правильное питание для похудения — меню на неделю #2
(1)
Петр Иванович
,
20.01.2020
-
Кто может быть крестными у ребенка? Ответы на самые частые вопросы
(1)
vedrus
,
02.11.2019
20241119131259