пишет:
Сегодня стало очень модно пить различные витаминные комплексы. Но и натуральные продукты содержат много нужных организму микроэлементов.
Железо укрепляет иммунитет, необходимо для кроветворения. При его недостатке ногти становятся ломкими, выпадают волосы, появляются головокружения, развивается анемия. Содержится в рыбе, говядине, печени, мясе кролика, гранатах, тыкве, свекле, яйцах.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: