пишет:
Степпер – это кардиотренажер, в своем первоначальном виде имитирующий ходьбу по лестнице.
Степпер позволяет нагрузить главным образом мышцы ног и ягодиц, он очень популярен среди женщин.
В зависимости от вида степперы сильно отличаются конструктивно от очень простых до самых сложных, которые могут оснащаться дополнительными приспособлениями для нагружения различных мышечных групп.
Также степперы отличаются по способу создания нагрузки.
Наиболее сложные и дорогие модели оборудованы компьютерами для задания различных программ тренировок и контроля за состоянием тренирующегося.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Упражнения для рельефного живота.Делаем вместе.
(1)
larisik
,
16.08.2016
-
И все-таки планка.
(1)
Nikolay67
,
27.07.2016
20250201021847