пишет:
Многие видели или слышали о беговых дорожках, велотренажерах, степперах и другом спортивном оборудовании.
Эти спортивные снаряды создают преимущественно аэробные нагрузки и относятся к виду кардиотренажеров.
Кардиотренажеры имитируют естественные виды движений, которые человек совершает при осуществлении различных видов деятельности в быту, при занятии спортом.
Главное назначение кардиотренажеров – укрепление и тренировка сердца, сосудов и легких, усиление выносливости спортсмена.
Кроме этого кардиотренировки призваны нормализовать массу тела, сжечь лишние калории.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Упражнения для рельефного живота.Делаем вместе.
(1)
larisik
,
16.08.2016
20250119200610