Каждая хозяйка следящая за своей фигурой, прежде чем приготовить блюдо, продумает, его калорийность и какие продукты выбрать.
Выбор полезных продуктов – ответственная часть в правилах правильного питания, но не менее важно уметь правильно их приготовить. Например, цуккини могут быть приготовлены двумя кардинально отличными способами: быстро обжарены в оливковом масле или приготовлены в кляре во фритюрнице. Если вы готовите дома, выбор способа остается за вами, а значит нужно просто знать, откуда берутся лишние калории и как их избежать.
Первый шаг к «правильной» готовке – рассматривать ингредиенты любого рецепта как возможные варианты, а не безусловно необходимые компоненты блюда. До того, как вы начнете нарезать и смешивать продукты, изучите рецепт и присмотритесь, где могут быть спрятаны лишние калории. В первую очередь.. далее..
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Продукты, улучшающие память, народные рецепты
(1)
Алексанждр
,
30.11.2021
-
Нечистая сила – «вредная» энергия опасных людей, колдунов, ведьм
(1)
Алексанждр
,
18.08.2021
-
Экзема, ее лечение
(1)
xeni
,
25.08.2020
20241006172107