пишет:
Разгрузочным днём называют краткосрочную (однодневную) диету, но никак не полное голодание. Один-два разгрузочных дня в неделю будут полезны практически каждому взрослому человеку. ведь цель разгрузки - не только и не столько снижение веса. как оптимизация работы ЖКТ. А хорошая работа ЖКТ - это, в первую очередб, отличное самочувствие, лёгкость, высокая работоспособность и свежий внешний вид. Конечно, разгрузочные дни способствуют и поддержанию нормального веса.
Но каким должен быть разгрузочный день, чтобы он легко переносился, чтобы не мешал работе и не наносил вреда здоровью? Узнайте об этом прямо сейчас...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Продукты, улучшающие память, народные рецепты
(1)
Алексанждр
,
30.11.2021
20241119153234