Заметили ли вы, что в последнее время люди вокруг стали очень болезненно относиться к «недооценке» своего вклада в эту жизнь со стороны окружающих? Точнее – острее воспринимают личные границы и часто обижаются на пустом месте? Для многих читателей моей рассылки — это «внешний» опыт, но для новичков, возможно, это как раз – личное переживание. Нам кажется, что случайная реплика продавца в магазине или собственного ребенка у компьютера звучит вызывающе «неуважительно», что на работе могли бы учесть наши интересы и то, что раньше принималось «само –собой», вызывает внутри взрыв протеста. У кого-то это реально выражается взрывом наружу – скандалом, которого никогда ранее вы себе не позволяли, у других – тяжелейшим внутренним состоянием самоотравления.
Все нормально! Мы вступили в полосу ПРАВДЫ. Настало время выйти из социальной игры «я хорошая/ий для вас » огромному количеству людей!.. Многие ВПЕРВЫЕ испытали чувство «почему я должен терпеть все это?!» И, конечно, на этом первом этапе пробуждения самоценности трудно перейти к простому ответу: «потому что я это выбрал САМ в обмен на привычную жизнь»! Поэтому в повседневности получаются нестыковки, когда простое бытовое или деловое обращение с вашей стороны вызывает у человека разбор полетов на тему «почему ты это позволяешь себе в мой адрес?!» — с приписыванием вам совершенно «притянутых за уши» мотивов!..
Например, в деловой переписке специалист ставит в копию начальника отдела, с которым состоит в дружеских отношениях, и обращается в тексте делового письма«Уважаемые коллеги!» На что начальник отдела – вполне себе вменяемая женщина с тремя иностранными языками и двумя высшими образованиями отвечает «Я — не коллега!!» Остальные участники переписки искренне шутят : « А как лучше обращаться : «босс» или «шеф»?.. – и получают отповедь в духе обиженного жизнью подростка.
Все в недоумении…
Я не буду больше приводить примеров, скажу о том, что делать тем, кто «обижен» и тем, кто помимо своей воли вдруг оказался «обидчиком» (Речь идет о тех людях, кому это ранее свойственно не было. Есть ведь категория людей, которые оказываются «обижены» всегда , мы не о них!)
Если вам кажется, что вас «теснят» со всех сторон – позаботьтесь о себе! Бросьте все, и позаботьтесь о себе!! Уровень актуализации ваших детских травм очень высок, и если вы не возьмете тайм-аут и не переключитесь на простые человеческие радости это может привести к очень неприятным последствиям.
Как именно заботиться о себе можно вспомнить, заглянув в мои прошлые материалы
Восстанавливающее дыхание из неба
Если же окружающие изумляют вас своими болезненными реакциями и кажутся немного «съехавшими с катушек» — порадуйтесь за них! Да-да – порадуйтесь!.. Не полемизируйте, не оправдывайтесь – отойдите в момент «конфликта», но внутренне обязательно найдите добрую улыбку в адрес взрослого человека, вдруг ощутившего свою само-ценность хотя бы и таким образом, конфликтуя «на пустом месте». Это значит, что со временем человек вообще не сможет притворяться и лгать себе, не сможет поддерживать привычные лицемерные игры «против кого дружим», поскольку пружина, зажатая глубоко внутри, начинает распрямляться и обращать внимание на себя вопросом «Это и есть жизнь , которой я заслуживаю?!..»
А что происходит дальше – вы уже знаете. Однажды заданный этот вопрос побудил нас в свое время пересмотреть на опыте одну «ценность» за другой, осознавая, что часто мы стремились достичь не свои цели, тратили немерено сил, стараясь быть «не хуже» или «лучше» других, даже не подозревая, что мы просто ЕСТЬ. И значит – такие как надо. Но все это еще впереди у тех, кто начинает осознавать свои подлинные желания. И не удивительно, что первое из них – «я достоин лучшего обращения», притом, что «худшего» и не наблюдается с Вашей стороны!..
Понимание того, что все проблемы родом из детства, и их проработка у травмированного человека еще впереди, а конфликтная ситуация – вот она, прямо сейчас поможет вам сохранять равновесие. (Конечно, если и вы уже научились поддерживать свой ресурс на должном уровне!)
От вашего понимания ситуации зависит продолжение сценария: взаимные обиды со всеми «вытекающими», или недоразумение, которое как наваждение схлынет и забудется.
Повторяю: в случае нелепых наездов – «отодвиньтесь» и внутренне порадуйтесь за то, что человек больше не может скрывать от себя свои болевые точки. Этот совет касается именно неожиданного поведения вполне нормальных ранее в общении людей. Категория тех, кто нагнетает конфликты – из другой оперы. И правильно взаимодействовать с ними вам поможет книга «5 секретов результативной коммуникации»
Я думаю, что в обозримом будущем , нам всем предстоят многие неожиданности как в личном, так и в глобальном взаимодействии людей. Очень важно понимать: первой после зомбированного существования оттаивает боль. А только потом – остальное.
Когда вы это знаете, вам проще помнить о хорошем между вами, касается ли это вашего коллеги, мужа, или соседней страны. Давайте будем беречь себя и других! Давайте на первое место ставить душевное состояние, а не внешние обстоятельства , и я уверена — у нас все получится!
С Любовью Светлана Добровольская и проект Пробуждение Силы Любви
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: