пишет:
Прокачайте мышцы и проработайте проблемные зоны прямо у себя в гостиной вместе с лицензированным инструктор по танцевальному фитнесу Кармен Бадмаевой:
- не чувствуя стеснения, ведь никто из посторонних не видит вас;
- не тратя время на дорогу и поиск зала рядом с домом;
- занимаясь и параллельно присматривая за своим малышом (если вы мама в декрете), или даже вместе с ним;
- онлайн-занятия у Кармен в разы дешевле, чем занятия в зале.
Что вам даст танцевальный фитнес?
- Станете счастливее. Ведь зажигательная музыка и энергичные движения способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья.
- Похудеете танцуя. Это интенсивная часовая кардиотренировка, за которую можно сжечь до 1000 ккал.
- Научитесь танцевать. Даже если никогда не умели. Многие танцевальные элементы можно использовать в повседневной жизни, например, в клубе, на вечеринке, на корпоративе.
- Получите высокую самооценку. Вы начнете любить свое тело, появится уверенность в себе. Сами будете в шоке от того, что умеете ТАК двигаться. Причем не только в танце, но и в обычной жизни.
- Вы раскрепоститесь. В своем танце вы задействуете все: тело, душу, внутреннюю энергию. Проработаете телесные блоки.
Присоединяйтесь к занятиям и делайте шаг на встречу к мечте вместе с Кармен!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пищевая сода – применение для растений в саду и огороде
(1)
SharakIrina
,
08.06.2020
-
Волшебная кнопка для ВКонтакте
(1)
mari.sa
,
26.05.2018
-
Вербное воскресенье: традиции, смысл праздника, какие веточки «правильные»
(1)
vedrus
,
01.04.2018
-
Рак прямой кишки, первые симптомы
(1)
temolosa
,
25.02.2018
-
Как правильно нырнуть в прорубь
(1)
vedrus
,
18.01.2018
20241117211911