Растение популярно из-за высокого содержания ценных питательных веществ. На Востоке его даже называют "генералом среди зелени".
Слабо выраженный собственный вкус позволяет, посредством добавления шпината в различные блюда, значительно повысить их пищевую ценность. Готовя растение отдельно и добавляя в него различные специи и продукты, можно бесконечно долго импровизировать со вкусом, получая новые гастрономические шедевры.
Сегодня мы рассмотрим простое, очень вкусное и быстро готовящееся блюдо - шпинат в мучном кляре. Правильно приготовленное, оно по вкусу напоминает зажаристую куриную корочку. Впрочем, Вы можете придать ему и другой вкус добавив, например, специи для мяса или рыбы.
В статье дается описание основных характеристик блюда - рейтинга полезности, калорийности, соотношения белков, жиров и углеводов.
Также узнаете об истории появления и распространения растения, что из него можно приготовить, химический состав, полезные свойства и противопоказания, условия хранения.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пищевая сода – применение для растений в саду и огороде
(1)
SharakIrina
,
08.06.2020
-
Волшебная кнопка для ВКонтакте
(1)
mari.sa
,
26.05.2018
-
Вербное воскресенье: традиции, смысл праздника, какие веточки «правильные»
(1)
vedrus
,
01.04.2018
-
Рак прямой кишки, первые симптомы
(1)
temolosa
,
25.02.2018
-
Как правильно нырнуть в прорубь
(1)
vedrus
,
18.01.2018
20250205134952