Самый эффективный способ как избавиться от растяжек самостоятельно – это не допустить их появление.
Растяжки или стрии появляются при резком повышении веса, кожа натягивается и рвется. Растяжки часто появляются во время и после беременности. Проблемные зоны — живот, грудь, бедра, ягодицы.
Что делать чтобы предотвратить появление растяжек?
Чтобы предотвратить появление растяжек, следует правильно питаться и следить за весом.
Организм должен получать необходимые вещества для повышения эластичности кожи.
Нужно пить достаточно полезной жидкости.
Если повышение веса связано с естественными процессами, такими, как беременность, то стараться употреблять больше продуктов, содержащих белок, основа для эластина и коллагена.
Контрастный душ, обливание холодной водой улучшают кровообращение и предотвращают появления растяжек.
Ежедневно следует увлажнять кожу маслами и кремами, содержащие витамин Е, А, коллаген.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пищевая сода – применение для растений в саду и огороде
(1)
SharakIrina
,
08.06.2020
-
Волшебная кнопка для ВКонтакте
(1)
mari.sa
,
26.05.2018
-
Вербное воскресенье: традиции, смысл праздника, какие веточки «правильные»
(1)
vedrus
,
01.04.2018
-
Рак прямой кишки, первые симптомы
(1)
temolosa
,
25.02.2018
-
Как правильно нырнуть в прорубь
(1)
vedrus
,
18.01.2018
20240708012819