С этой проблемой наверняка хоть раз в жизни сталкивалось большинство из нас. Потрескались пятки – очень неприятная штука, это и больно, и неэстетично. Зимой рвутся колготки, цепляясь за трещины, летом приходится прятать ноги в закрытой обуви. Что же делать? Срочно лечить!
Почему появляются трещины на пятках?
Если у вас потрескались пятки, дело может быть не только в неправильном уходе.
Возможно, что-то в организме не так, и он сигнализирует о проблеме трещинами и сухостью кожи из-за следующих причин:
- нарушения обмена веществ;
- болезни почек;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- лишний вес;
- авитаминоз;
- недостаток жидкости в организме;
- грибок стопы.
С болезнями – только к врачу, самолечение опасно. А вот сбалансировать свое питание, ограничить (а то и вовсе исключить) алкоголь и пить больше воды по силам каждому. И отказаться от ношения тесной, неудобной обуви. Это ведь тоже одна из причин того, почему у вас потрескались пятки.
Для смягчения и питания огрубевшей кожи применяют ванночки и наносят различные целебные смеси.
Какие ванночки будут эффективны, если у вас потрескались пятки:
- Обычный картофельный крахмал. В литре теплой водички, налитой в таз, размешайте столовую ложку крахмала. Подержите ноги в растворе минут 15-20. Затем пяточки потрите пемзой, ополосните чистой водой, вытрите насухо. Смажьте кремом, растительным маслом или мазью. Наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать.
- Содовые ванночки. Возьмите полторы столовых ложки соды, отмерьте литр теплой воды. Держите ножки в содовом растворе 15 минут. Дальше действуйте, как в вышеописанном рецепте.
- Травяные ванночки: из череды, календулы, шалфея, зверобоя. Можно смешивать несколько компонентов – 3 ложки травяного сырья залейте полутора литрами воды, настаивайте полчаса. Процедите и принимайте ванночку минимум 15 минут.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены