пишет:
Красота и здоровое питание – неразрывно связаны. Ведь употребляя определенные продукты можно избавиться от многих неприятностей, например, от сухости кожи или, наоборот, чрезмерной ее жирности (и, как следствие, прыщей и угрей), высыпаний на коже. Продукты, богатые витаминами и микроэлементами, налаживают работу желудочно-кишечного тракта, от чего во многом зависит красота и здоровье кожи.
Какие продукты стоит включить в свой рацион?
Рыба. В ней содержатся омега-3 кислоты, которые ценятся тем, что защищают кожу от вредного для нее ультрафиолетового излучения и не дают ей пересыхать, удерживая в ней влагу.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены