Все время нам кажется, что храп – это как-то несерьезно! Ну, спит человек и похрапывает – что тут опасного? Но бывает храп с остановкой дыхания. Вы обращали внимание, как это происходит? Храп внезапно обрывается, и возникает остановка дыхания. Затем спящий громко всхрапывает, ворочается и вновь начинает дышать. Иногда это случается до 300-400 раз за ночь, общей продолжительностью до 3-4 часов. Храп с остановкой дыхания во сне - это болезнь, которую необходимо лечить! Прерывание дыхания во время сна ведет к хроническому недостатку кислорода. Это прямая причина прогрессирующего ожирения, импотенции, артериальной гипертонии, аритмии сердца, инсульта, инфаркта миокарда и даже внезапной смерти во сне.
Причин появления такого храпа много: это искривление носовой перегородки и врожденная узость носовых ходов, полипы в носу и удлиненный небный язычок, нарушение прикуса и увеличение миндалин.
Могут явиться причиной храпа и проблемы с обменом веществ из-за снижения функции щитовидной железы и лишнего веса. Тучные люди храпят намного чаще худых. Ученные установили, что увеличение массы тела на 10% от исходной ухудшает параметры дыхания во сне на 50%.
Алкоголь и снотворные лекарства, тоже, как правило, снижают мышечный тонус и способствуют расслаблению глоточной мускулатуры, что, в свою очередь, утяжеляет храп.
Причиной храпа может случить и снижение мышечного тонуса от чрезмерной усталости, приема алкоголя и длительного курения.
У храпящего человека сон разорванный, фрагментированный, не освежающий. Появляются потливость и учащенное ночное мочеиспускание, разбитость и головные боли по утрам, резкая дневная сонливость, раздражительность, снижение памяти и внимания, и, зачастую, как следствие – развивается гипертоническая болезнь.
Не считайте храп безобидной особенностью организма – обязательно обратитесь к врачу и проведите лечение храпа!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
ВНИМАНИЮ АВТОРОВ! Для всех, кто желает повысить посещаемость своих сайтов.
(2)
lozhes7
,
06.01.2016
-
ВИСКИ ИЗ САМОГОНА
(1)
my1s
,
09.09.2015
-
7 советов, как привести себя в порядок после бессонной ночи
(3)
obzhora
,
23.06.2015
-
О полезных свойствах воды с медом
(2)
dobryak
,
18.06.2015
-
Как избавиться от лишней жидкости в организме.
(4)
Наталья Кочеткова
,
18.06.2015
-
Подростковый алкоголизм.
(1)
obzhora
,
17.06.2015
-
Заправка для борща на зиму.
(1)
obzhora
,
17.06.2015
-
Как вылечить геморрой в домашних условиях? Совет врача
(1)
obzhora
,
13.06.2015
-
Зависимость от еды.
(2)
Сергей83
,
12.06.2015
-
Рецепт красного домашнего борща без мяса.
(1)
obzhora
,
10.06.2015
-
Хочу набрать вес
(3)
obzhora
,
09.06.2015
-
Ароматерапия. Часть 1.Как правильно использовать эфирное масло
(1)
obzhora
,
08.06.2015
-
Польза и вред свекольного сока: свойства, правильное употребление
(2)
Яшка123
,
02.06.2015
-
Свинина под яблочным соусом
(1)
obzhora
,
02.06.2015
-
Как легко победить стресс
(1)
obzhora
,
02.06.2015
20241227003030