пишет:
Эспандер прекрасен для статичных застываний во время тренировок А, как известно, статика — это прямой путь к похуданию И хранить подобный инвентарь удобно, и места не занимает и упражнений с эспандером великое множество. Одни комплименты!
Для начала выберем «друга».
Как выбрать эспандер для упражнений
Резиновых амортизаторов (он же эспандер) существует несколько видов. Для данной статьи мы остановим свой выбор на ленте-амортизаторе. Лента универсальна: хороша, как для ног, так и для рук. С ней можно заниматься без обуви, что весьма удобно для программы пилатес.
Но надо знать свой цвет. Цветовую гамму подбираем в зависимости от своих физических способностей.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Цветок цинния: секреты выращивания
(1)
V.Lepilova
,
27.02.2018
-
Защемили седалищный нерв? Этому лечению нет аналогов!
(1)
Иладимир
,
03.04.2017
-
Как правильно и быстро оформить картинку для анонса в сервисе Subscribe
(1)
shooter
,
21.02.2017
-
Дышите глубже: часто повторяющаяся одышка — тревожный «звонок» от организма
(1)
Юрий47
,
04.11.2016
-
Оздоровительное похудание: как привести в норму давление, сахар и холестерин!
(1)
Юрий47
,
05.10.2016
20241117231332