пишет:
Автор: Алория Собинова
В современном мире многие сталкиваются с эмоциональным спадом, пребывают в депрессивном состоянии, ощущают стресс и другие нервные напряжения.
Травы-спасательницы
Поговорим о травах, которые избавят нас от подобных негативных явлений.
Какие же травы применяются для снятия напряжения и депрессии? Вот они:
- Ромашка хорошо успокаивает, расслабляет зажимы мышц.
- Валериана прекрасно справляется с напряженностью, истерикой, раздражительностью. Растительные корни – превосходный антидепрессант. Также, если вы плохо спите, валериана оказывает мягкое снотворное влияние.
- Мелисса и мята расслабляют, успокаивают, делают сон глубоким.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: