В этой статье я дам следующие две заключительные части гимнастики, которую я делаю ежедневно утром в течение длительного времени, поэтому практически здорова.
Комплекс упражнений собирался “с миру по нитке” для того, чтобы разогнать тяжёлую застойную энергию, накопившуюся за предыдущий день по различным причинам, изо всех органов и суставов.
Большинство упражнений очень простые, есть и сложные, но со временем что-то можно убрать, заменить или добавить и сделать для себя такой комплекс гимнастики, которая будет нравится лично вам, а пока начните осваивать то , что я вам дала в своей статье и будьте здоровы!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Сравнение оригинала и копии ЗАРА с Алиэкспресс
(1)
gearbest_pro
,
26.10.2021
20241105044627