Как заставить себя рано вставать

Интересная тема статьи, не правда ли? "А что особенного здесь" - скажет читатель. Вот именно, что кажется вопрос простым, а на самом деле, он и не такой простой. Я знаю многих своих знакомых, которые начинали это дело с новой недели, месяца, после праздников и т.п. И так никогда не начали нового дела.

Летом я встаю, для многих наверное рано, в 5 часов утра, а зимой в 6.00-6.30. Для этого необходимо вырабатывать привычку. Два года назад я занимался бизнес-косультированием и одновременно готовился к марафону. Так как подготовка к марафонутребовала времени, мне все сложнее было выделять время. Так как я бегал по 15-20 километров и на это уходило от полутора - до двух часов.

Я постепенно сошел на одну тренировку в воскресенье. Надо было что-то делать. Я рассчитал, что мне надо вставать максимум в 6.30 утра, чтобы все успеть сделать. И я перешел на новый распорядок дня, потому что желание пробежать марафон, было очень высоким. Поэтому отметьте себе, что для раннего пробуждения, должна быть высокая мотивация.

Мотивация - это как факел под одним местом и сразу все получается. Мой метод превратит вас из консервативного полуночника в страстного поклонника раннего утра. И пришло время рассказать вам о шести шагах, как этого достичь. Читать далее >>

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как заставить себя рано вставать Интересная тема статьи, не правда ли? "А что особенного здесь" - скажет читатель Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/vse-v-tvoih-rukah/16207610/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как заставить себя рано вставать </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Интересная тема статьи, не правда ли? "А что особенного здесь" - скажет читатель </div> </div> Как заставить себя рано вставать <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/vse-v-tvoih-rukah/16207610/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как заставить себя рано вставать</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Интересная тема статьи, не правда ли? "А что особенного здесь" - скажет читатель </div> </div>

Александр Запаловский

06.12.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 107

Комментарии ⁰

Все в твоих руках 17914

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как заставить себя рано вставать

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3957 участников