Не верьте тому, кто говорит, что не любит сладкого, как можно отказаться от воздушного пирожного с густым шоколадным кремом, тающим во рту, или кока-колы, бурлящей мелкими пузырьками, охлаждающей в жаркий летний день?
Мы с детства привыкли слышать от родителей, что много сладостей вредно, что зубы будут плохие, аппетит испортится, толстая будешь.
И действительно, красивая голливудская улыбка не совместима с чрезмерным поеданием сладостей. Сахар - основная питательная среда для бактерий, которые скапливаются на зубной эмали, подпитываясь сахаром они стремительно размножаются, в итоге образуется кариес.
Многие сладости, такие как кексы, торты, пирожные кроме сахара содержат жиры, а нередко и транс-жиры. Они негативно воздействуют на желудочно кишечный тракт, нарушается микрофлора кишечника, что способствует нежелательным высыпанием на коже (прыщи, угри). Также доказано, что употребление большого количества сахара приводит к раннему появлению морщин.
Белый рафинированный сахар - быстрый углевод, который сразу усваивается организмом, молниеносно попадает в кровь в виде чистой глюкозы, от этого и хорошее настроение и прилив сил, но радость от съеденного быстро проходит и наблюдается обратный процесс...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: