Добровольное непродолжительное голодание известно еще с древних времен, например, Сократ считал, что потребление обильной пищи должно обязательно чередоваться с голодными днями. Древние врачеватели прописывали “голодные диеты” от многих болезней. В этом есть смысл, поскольку многие современники переедают.
Суточное (36-ти часовое) голодание может принести существенную пользу нашему организму, поскольку сможет его очистить от шлаков, стимулировать иммунитет, поддерживать тело в тонусе и даже вылечить некоторые болезни. Правильный подход к процессу голодания обязательно даст ощутимый эффект.
Эксперты из США подтвердили, что даже если воздерживаться от пищи всего один раз в месяц, то можно не только скорректировать фигуру, но и заметить положительные перемены в организме в целом. Снижается риск заболеваний сердечнососудистой системы, у страдающих астмой, реже появляются приступы кашля, повышается иммунитет.
Но сначала необходимо узнать, в чем польза и вред голодания, кому можно, а кому голодать запрещается, как правильно начать и выйти из голодовки...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Сравнение оригинала и копии ЗАРА с Алиэкспресс
(1)
gearbest_pro
,
26.10.2021
-
О том как делать красивые скриншоты с программой Screenpresso как ее бесплатно скачать и установить
(1)
Danino
,
03.11.2019
-
Красивые бутерброды: пошаговый рецепт с фото
(1)
VladimirKotov
,
21.10.2019
-
Новости компании. Курорты «Терме Крка» – разнообразие оздоровительных возможностей в Словении от туроперат
(1)
VladimirKotov
,
21.10.2019
-
Для чего нужна антигравийная защита автомобиля
(1)
VladimirKotov
,
21.10.2019
20241105081145