пишет:
Наверняка каждая женщина сталкивалась с проблемой лишнего веса и старалась с ней бороться. Кому-то легко удавалось справиться с этой проблемой, у кого-то это не очень хорошо получалось. В данной статье я расскажу о своей истории борьбы с килограммами.
Лет с 19-ти я начала активно набирать вес. Сначала я не обращала внимания на килограммы, но потом окружающие начали отмечать, что я довольно сильно поправилась. Затем я сама поняла, надо что-то менять.
Для начала я проштудировала весь интернет, прочитала пару книг о правильном питании, диетах и фитнесе. После всего этого я начала действовать. Первым делом я решила изменить своё питание.
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены