пишет:
Скакалка – это самый доступный по своей стоимости тренажер для того, чтобы избавиться от лишнего веса и укрепить сердечно-сосудистую систему.
Прыгать на скакалке можно и в домашних условиях, и на улице, тем самым экономя время и деньги на посещение спортзалов.
Но чтобы получить максимальный эффект от прыжков и добиться желанного тела, необходимо знать, сколько по времени должна занимать такая кардио-тренировка и как правильно прыгать на скакалке, чтобы похудеть >>>
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены