Иногда мы придерживаясь рекомендаций диетологов, питаемся вполне рационально и правильно. Наша пища сбалансирована по основному составу (белкам, жирам углеводам) и тем не менее, есть ощущение, что мы чего-то недополучаем.
Возможно, дело не только в белках и калориях? Нам часто не хватает именно вкуса! Тянет то на сладкое, то на соленое, то на кислое… И эта потребность организма иногда рождает такие современные пагубные пристрастия, как регулярное употребление майонеза, кетчупа, всевозможных искусственных приправ. И знаем, конечно, что эти детища современной пищевой промышленности абсолютно вредны - но часто поделать с собой не можем ничего. Потому что это вкусно и доступно.
А знаете ли вы, что существует совершенно безвредный (более того - мега полезный!) способ украсить вкусами нашу жизнь? Этот способ проверен тысячелетиями! Потому что речь идет о об употреблении в пищу специй и пряностей - 100% натуральных продуктов, без всякой вредной химии и вкусовых добавок! Но если вы думаете, что специи и пряности - это только разнообразный вкус и аромат вашей пищи, то глубоко заблуждаетесь!
Пряностями можно решать огромное количество повседневных задач! Например, их можно употреблять вместо лекарств и вам, и вашим детям. Тогда пряности и специи: станут отличным профилактическим средством от простуды, насморков, ОРВИ, гриппа; повысят иммунитет; помогут, если простуда или грипп уже в ходу.
И вам не придется вздрагивать от любого покашливания ребенка и дрожащей рукой давать ему антибиотики и вредные химические отхаркивающие средства…
А еще пряности и специи смогут помочь вам: продлить молодость - потому что пряности и специи являются мощнейшими природными антиоксидантами. Они прерывают цепные реакции свободных радикалов; улучшить обменные процессы и нормализовать вес; облегчить адаптационные процессы приспособления к жаре, к холоду; освежить дыхание.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как очистить и укрепить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Закаливание снегом
(1)
Lyudmila K
,
30.01.2017
-
Голубцы из пекинской капусты
(1)
Nothern Star
,
04.12.2016
-
ЛУЧШИЙ ХОСТИНГ ДЛЯ САЙТА
(1)
Влад 777
,
07.03.2016
-
Умеете печатать? Заработайте на этом
(1)
Влад 777
,
07.03.2016
-
3 самые вредные диеты
(1)
Белоусова
,
06.03.2016
-
Йога для начинающих.
(1)
Татьяна
,
21.11.2015
-
Хна для волос
(1)
Татьяна
,
10.11.2015
-
Как правильно делать маникюр
(1)
Татьяна
,
10.11.2015
-
Ученые выяснили, почему мужчина должен спать голым
(1)
Татьяна
,
26.10.2015
-
Березовый деготь – волшебство природы
(1)
Татьяна
,
16.10.2015
-
Трава аконит
(3)
Татьяна
,
21.09.2015
-
Они сказали "нет" диетам: ТОП-5 пышнотелых моделей мировых подиумов
(1)
Татьяна
,
19.09.2015
-
Народные средства от жирового гепатоза
(2)
dobryak
,
17.09.2015
-
Диетическая каша на вашем столе!
(1)
Татьяна
,
16.09.2015
20241126103245