Голод — это великий страж нашей жизни. Он заставляет организм, нуждающийся в пище, искать и заготовлять ее. Голод—естественное проявление физиологической потребности, и, когда его нет, мы можем считать, что отсутствует и физиологическая потребность, его порождающая. Он ощущается пропорционально потребности организма в еде. Если голода нет, пищу принимать нельзя. Поэтому для нас очень важно научиться отличать голод от прочих ощущений, правильно понимать язык наших чувств.
Что такое чувство голода, недостаточно понимают потому, что оно недостаточно изучено. Правда, его пытались исследовать физиологи, однако делали это на больных. В результате все виды нездоровых ощущений ошибочно принимаются за голод — и не только обычными людьми, но и специалистами, которые утверждают, что голод ощущается в желудке, особенно в его верхней части, и проявляется в разного рода дискомфортах.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: