Летом облиться водой в жаркий полдень, или прохладным утром, нам с Вами, сторонникам здорового образа жизни, говоря современным сленгом - в кайф. Озера , реки, прочие водоемы, ну, на худой конец моря и океаны летом вполне доступны. В условиях современной квартиры можно приобщиться к здоровому образу жизни, принимая холодный душ. Не грех разнообразить процедуру, используя контрастный душ, что является особенно полезным для организма. Но вот пришла зима. Морозная и снежная. Причем снегу навалом. И все задаром. Перед желающими продолжить закаливание открываются новые возможности, уникальные и экстремальные. Можно приобщиться к моржеванию. Причем , к крещенским морозам количество таких человеков-моржей увеличивается в десятикратном размере. Но лучше, конечно, не сразу в прорубь голышом, а немного подготовиться. Для начала, к примеру, начать закаливаться снегом. Его в этом году к удовольствию лыжников и закаливающихся, выпало более чем достаточно >> читать далее ...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как очистить и укрепить сосуды головного мозга народными средствами
(1)
Юрий Иванович
,
07.03.2017
-
Закаливание снегом
(1)
Lyudmila K
,
30.01.2017
-
Голубцы из пекинской капусты
(1)
Nothern Star
,
04.12.2016
-
ЛУЧШИЙ ХОСТИНГ ДЛЯ САЙТА
(1)
Влад 777
,
07.03.2016
-
Умеете печатать? Заработайте на этом
(1)
Влад 777
,
07.03.2016
20241125000159