пишет:
Иногда в нашей жизни мы сталкиваемся с ситуаций, когда необходимо быстро расслабиться и успокоиться.
О том, что для этих целей идеально подходит медитация, согласитесь не всегда и везде мы имеем возможность в ее применении.
Но в любой момент довольно легко мы можем обратиться к тому, что находится внутри нас, а именно – к нашим органам чувствам.
Глаза.
Превратите ваши глаза в элемент наблюдения. Начните просто скользить взглядом по предметам, отмечая их цвет, линии, состояние. Позвольте вашим глазам спокойно наслаждаться всем увиденным. Отмечая лишь переходы от одного цвета к другому, блики, краски. Читать далее..
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как стать миллионером с нуля?
(1)
IMPULSE
,
26.11.2021
-
Огурец понижает давление. Вкуснейшее огуречное смузи.
(1)
Агрофена
,
24.11.2021
-
Просто ошибся дверью
(1)
teka-45
,
31.08.2021
-
Зачем такая грудь
(1)
teka-45
,
31.12.2020
20250104054647