Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
464 участника
Администратор StDies

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Как правильно тренироваться дома

Тренировки в домашних условиях имеют ощутимые плюсы. Во-первых, не нужно тратить время на дорогу в фитнес-клуб (а ведь не секрет, что именно нехваткой времени мы часто оправдываем нежелание заняться собой). Во-вторых, вы экономите деньги, и зачастую немалые. Кроме того, вы сможете заниматься в привычной и комфортной для себя обстановке, никого не стесняясь. Однако, прежде чем побежать в ближайший спортивный магазин за гантелями, советуем хорошенько все взвесить и подойти к делу осмысленно. Чтобы занятия фитнесом дома действительно приносили пользу, составьте ваши тренировки по всем правилам.

Читайте дальше

Это интересно
0

24.01.2017
Пожаловаться Просмотров: 122  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены