Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

12 продуктов от давления

Проблема высокого кровяного давления наблюдается у каждого третьего человека. Причиной этому служат несколько факторов, с которыми мы сталкиваемся каждый день: стресс, малоподвижный образ жизни и напряженная работа.

И если не обращать на эту проблему внимания, не заниматься лечением, не менять свой образ жизни и режим питания, то всё это может вылиться в очень серьёзные последствия, такие как инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность и другие опасные болезни сердца и сердечно-сосудистой системы.

 

#1 Брокколи

Этот прекрасный овощ пользуется особой популярностью у людей, ведущих здоровый образ жизни, вегетарианцев и желающих сбросить лишний вес.

Интересные факты о брокколи

  • Калорийность брокколи всего лишь 34 калории на 100 г продукта
  • 100 г капусты брокколи требуется для удовлетворения дневной нормы витамина С

Кроме этого, капуста брокколи может похвастаться большим количеством минералов, особенно калия (315 мг на 100 г продукта). Собственно калий один из ключевых элементов в борьбе с высоким артериальным давлением. Он защищает от инсульта, остеопороза (возрастное заболевание костей, при котором они теряют прочность и становятся ломкими) и снижает риск развития...

 

Смотреть список полностью →

Это интересно
0

31.01.2020 , обновлено  01.02.2020
Пожаловаться Просмотров: 510  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены