Замечено, что у людей, обращающихся за помощью к невропатологу, содержание в крови витамина В1 (тиамина) крайне низкое, и это вероятно продолжается уже много лет. Недостаток этого витамина начинает проявляться постоянным чувством усталости, раздражительностью. Ухудшается аппетит, человек становится забывчивым и рассеянным, труднее сосредоточивается на чем-либо.
За этим следует нарушение сна, упадок сил - человек чувствует себя так, как будто у него не осталось энергии. И, наконец, появляются по-настоящему тревожные симптомы в виде зуда, покалывающих ощущений в ногах, учащенного сердцебиения и подавленности. Поэтому из группы витаминов В именно В1 называют витамином оптимизма.
Почему дефицит витамина В1 проявляется таким образом, читайте далее…
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Закуски к крепкому алкоголю в разных странах мира.
(1)
Sablon
,
05.11.2021
-
Как питаться корой деревьев в диком лесу?
(1)
Sablon
,
20.07.2021
-
Можно пить кофе вечером перед сном или нет?
(1)
Sablon
,
20.07.2021
-
Как есть чеснок для здоровья, чтобы получить аллицин.
(1)
Sablon
,
06.06.2021
-
Как приготовить гороховый суп - 12 самых простых и очень вкусных рецептов
(1)
Sablon
,
06.06.2021
20241227125820