Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
175 участников
Администратор levgarage

Описание группы

Все о правильном питании, похудении, продуктах питания. Мы научим вас контролировать вес, худеть, быть здоровым и молодым как можно дольше. Давайте станем здоровыми вместе.


Все подрубрики

Правильный режим питания для похудения и здоровья.

Правильный режим питания для похудения и здоровья

От чего появляется целлюлит?

От чего появляется целлюлит?  Здравствуйте, дорогие читатели

Чем заменить хлеб при похудении?

Чем заменить хлеб при похудении?  Доброго времени суток, мои дорогие читатели и худеющие

Зеленый чай для похудения.

Зеленый чай для похудения

Почему нужно уметь считать калории?

«Любое рассуждение о пользе оптимального приема калорий – пустая трата времени, если вы фактически их не считаете
Комментировать  208 просмотров vote 0

Переедание и чувство вины

Еда дает нам питание, энергию и чувственное удовольствие
Комментировать  170 просмотров vote 0

Похудение по типу фигуры: правила и ошибки

Учитывать особенности своего типа фигуры при похудении очень важно, чтобы не навредить себе безграмотным подходом к питанию и тренировкам

Какой тренажер эффективный для Вашего здоровья

О том, что в процессе похудения сбалансированное питание должно дополняться различными физическими упражнениями, известно всем, имеющим лишний вес
Комментировать  180 просмотров vote 0

Тревожность: вот почему мы переедаем

Стоит тебе оказаться возле еды, как ты теряешь самоконтроль, несмотря на взятые вчера обязательства не переедать

Чипсы и сухарики: вред и польза

Чипсы и сухарики — это излюбленная многими закуска к пиву, легкий перекус или даже полноценный обед
Комментировать  238 просмотров vote 0

Яблоки для здоровья и похудения.

Полезные свойства яблок

Определитесь со своими пищевыми потребностями

Вегетарианство в целом более полезно для здоровья, нежели мясоедство (уменьшается риск заболевания раком, сердечно-сосудистыми болезнями, диабетом; вегетарианцы меньше подвержены поражению инсультом и не страдают избыточным весом), но убедиться, что новая диета или система питания самая полезная именно для вашего здоровья, никогда не лишне
Комментировать  246 просмотров vote 0

Как правильно питаться для баланса интимной микрофлоры

Чтобы избавиться от воспалительного процесса слизистой влагалища, вызванного дисбалансом полезных бактерий, и восстановить нормальный баланс интимной микрофлоры, кроме лечения, которое обязательно должен назначить ваш врач, не лишним будет прибегнуть к правильному рациону питания

Обруч для похудения, какой избрать

Примечательно, что родным происхождением волшебство обруч обязан американцам Ричарду Кнерру и Артуру Мелину основателям компании WHAM-O

Силовые тренировки для женщин после 40 лет

Занятия спортом полезны для человека в любом возрасте, и чем старше становится человек, тем полезнее для него становятся тренировки

Летний суп с кабачками. Рецепт с фото.

Всем читатлеям большой привет