Всем привет.
Любите ли вы куриное филе так, как люблю его я?
Не сомневаюсь, что куриное филе - это один из самых популярных и распрстроненных источников белка на вашем столе.
Оно сдержит маленькое количество жира, и достаточное высокое колчиество белка на 100 грамм - около 26-27 грамм.
Я вот я хочу предложить вам видео рецепт приготовления куриного филе в кефирном соусе. Этот рецепт уникален тем, что просто, и курица готовится без добавления масла.
Причем набор продуктов для приготовления достаточно прост. Нет ничего сверхъестественного.
Для приготовления диетического куриного филе в кефирном соусе вам понадобится:
600 грамм филе курицы.
— 1 стакан кефира.
— пучок укропа.
— черный перец по вкусу.
— чеснок.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены