Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Подарите своему телу легкость, здоровье и расслабление мышцам благодаря растяжке

Хотим порекомендовать вам книгу врача ЛФК Александры Бониной, в которой собраны полезные советы и рекомендации по растяжке - одному из лучших и надежных способов снять напряжение с тела и расслабить мышцы.

 

Вы рассмотрите приемы и упражнения для поддержки эластичности связок и мышц, свободного движения суставов и ощущения полной свободы тела. Александра рассказывает, как добиться легкости в теле, говорит о правилах растяжки, которых необходимо придерживаться для обеспечения безопасности позвоночника и суставов.

 

Кликайте по ссылке и получите книгу бесплатно!

 

Имея под рукой эту книгу, вы сможете самостоятельно выбрать упражнения и составить индивидуальные занятия. Будете понимать, как правильно сделать растяжку, и какие эффекты она дает. И при регулярном выполнении, добьетесь того, что ваше тело вновь приобретет гибкость и молодость.

Это интересно
0

15.12.2022
Пожаловаться Просмотров: 12  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены