Каждый год в мире заболевает ОРВИ (острыми респираторными вирусными инфекциями) примерно 20% населения земного шара. Ежегодная смертность от ОРВИ составляет около 5 млн. человек. Вирусам противостоять чертовски сложно.
Сложно, но все- таки возможно. Давайте разберемся как?
1 этап: Чтобы вызвать заболевание, вирусы должны, для начала, попасть на слизистую дыхательных путей.
Наиболее вероятными путями заражения ОРВИ считаются два:
1. Воздушно-капельный путь. Больной человек при разговоре или даже обычном дыхании выделяет в воздух огромное количество вирусов, которые на частичках пыли или мокроты способны быстро перемещаться в воздушном пространстве, не теряя заразности.
Что сделать, чтобы помешать вирусу перенестись от уже болеющего человека напрямую к Вам:
- изолировать больного
- проветривать помещение
- носить ватно-марлевую повязку (менять каждые 2-3 часа)
2. Контактный путь. Вирусы могут попасть к Вам через руки и зараженные предметы. Выделяемые больным человеком вирусы с мелкими пылинками способны осесдать на любых предметах и спокойно дожидаться, когда Вы возьмете их в руки (предметы, а вместе с ними и вирусы), а потом сами занесете их в рот, нос, глаза. Попасть на Ваши руки они могут и через рукопожатие.
Профилактика ОРВИ на 1 этапе:
- мойте руки как можно чаще
- чаще проводите влажную уборку.
2 этап: Если вирусам всё-таки удалось попасть на слизистую дыхательных путей, здесь их ждет первый комплекс противовирусной защиты организма:
- Слизь и реснички дыхательных путей не дают вирусу прикрепиться к эпителию и быстренько выводят всё чужеродное наружу.
- Чихание и кашель выполняют такую же функцию.
- Если организм уже встречался с вирусом, в слизи присутствуют специфические антитела, задача которых нейтрализовать вирус.
- Не нервничайте, так как стресс блокирует работу всей противовирусной защиты организма.
Вирусу достаточно всего лишь одного часа, чтобы воспроизвести около миллиона новых вирусов в вашем организме. Как противостоять? Обязательно к прочтению!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чем полезны бархатцы в огороде и саду
(1)
Алла
,
13.07.2021
-
Слоеное тесто с яблоками в духовке. Делаем из яблок и теста красивые розочки. Рецепт + видео
(2)
nashsovetik.ru
,
24.11.2020
-
Эффективная “таблетка” для похудения
(2)
Ольга Булычева
,
05.10.2020
-
Бизнес-план фитнес клуба. Как открыть фитнес клуб
(1)
Kolet
,
15.08.2019
-
Как носить палантин
(1)
Ольга A.
,
11.02.2019
20250210213808