Наша внешность напрямую зависит от того, как мы питаемся. Когда в рационе будет достаточно белка и продуктов, содержащих желатин, тогда организм не будет испытывать дефицит в коллагене.
Чтобы всегда быть в форме, великолепно себя чувствовать, иметь сияющую кожу и пышные волосы, сделайте свое питание сбалансированным, разнообразным и полноценным. Важно помнить и о том, что для синтеза коллагена необходимы еще витамины и микроэлементы.
Достаточное содержание белков в пище идет на пользу организму. В этом случае происходит синтез коллагена и эластина. За счет этого поддерживаются мышечная масса и каркас тела, а вес снижается. Благодаря коллагеновым волокнам, даже при резком сбросе веса, кожа не будет дряблой и обвисшей... читать дальше
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: