Из этой статьи Вы узнаете:
- Почему диеты не решают проблему лишнего веса
- Как разорвать порочный круг колебаний веса
- Как повлиять на обмен веществ
- Что, на самом деле, скрывается за обменом веществ
Как Вы думаете, какие факторы являются главными для долгой и здоровой жизни человека? Надеюсь, Вы вспомнили многие, но первое, на что я хотела бы обратить Ваше внимание, это обмен веществ.
Именно от него зависит наше самочувствие, здоровье, внешний вид и долголетие. Возможно, Вы уже тысячу раз слышали про обмен веществ и для Вас этот термин связан лишь с килограммами и похудением. Для меня, по крайней мере, ранее так и было.
Я не понимала многих процессов в организме, не знала о взаимосвязи обмена веществ и здоровья в целом. Везде писалось, что быстрый обмен веществ позволяет сохранять стабильный вес, а замедленный обмен веществ вызывает ожирение. Вот и все познания.
И даже диетологи не всегда объясняют о том, что на самом деле такое обмен веществ и как можно на него повлиять.
Мы с Вами рассмотрим этот вопрос подробно и найдем решение вместе!
Что такое обмен веществ
Обмен веществ — это не только процессы переработки питательных веществ и их усвоение. Это целостная работа всего Вашего организма. Внутри нас постоянно идет работа. Подобно огромному заводу, выпускающему, к примеру, шикарные автомобили, где каждый отдельный сотрудник выполняет важную часть работы.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила размещения анонсов в группе
(7)
Ira - Liska
,
10.02.2022
-
Рынок продовольствия РФ резко пошел вверх по стоимости. Причины.
(1)
Ржевский
,
20.10.2021
-
Картофельные котлеты с творогом. Румяные и аппетитные котлетки.
(1)
NADIN415
,
30.11.2020
-
Как ополаскивать волосы крапивой
(1)
Alina6219
,
11.02.2019
-
Сколько жарить говядину
(1)
Alina6219
,
23.12.2018
-
Заварное тесто на вареники рецепты приготовления с фото
(1)
Alina6219
,
18.11.2018
-
Что делать при отравлении
(1)
Alina6219
,
03.11.2018
-
Сколько варить сгущенку
(1)
Alina6219
,
14.10.2018
-
Домашние хрустящие хлебцы без выпечки
(1)
Alina6219
,
07.10.2018
-
Голландский соус рецепт приготовления с фото
(1)
Alina6219
,
17.09.2018
-
Чем полезна квашеная капуста?
(1)
Alina6219
,
05.09.2018
-
Как приготовить натуральный облепиховый сок
(1)
Alina6219
,
18.08.2018
-
Лечо из болгарского перца рецепты
(1)
Alina6219
,
04.08.2018
-
Как приготовить настоящий вкусный домашний квас! Мой рецепт
(2)
Алич
,
25.07.2018
-
Хитрости удачного макияжа
(1)
Alina6219
,
15.07.2018
20250314192406