Что же делать? Как победить неуверенность, самокритику и самокопание? Как изменить себя, стать уверенной и успешной личностью? Всё не так плохо. Всё в ваших руках, все комплексы и неудачи можно и нужно победить.
Во-первых, вспомните свои самые лучшие, яркие события, которые уже происходили с вами. Почувствуйте себя победителем, восстановив в памяти все детали обстановки, эмоции, ощутите на себе восхищения других людей, окунитесь в тот момент и проживите его снова. Во-вторых, встаньте перед зеркалом, посмотрите на себя с восхищением. Я – это я, и это здорово! Полюбите себя! Встаньте ровно, сделайте глубокий вдох, расправьте плечи и поднимите голову, постойте, полюбуйтесь собой несколько секунд. Произнесите какую-нибудь фразу или скомандуйте что-либо и зафиксируйте этот образ. Вы – победитель! Вы уверены, спокойны и преисполнены чувства собственного достоинства.
В-третьих, подумайте, кого вы считаете идеалом излучающего уверенность человека. Это может быть ваша любимая учительница, приятельница или приятель, а может, это даже персонаж вашей любимой книжки или герой киноромана? Создайте этот образ у себя в голове, прочувствуйте и вживитесь в него, вы – это он. Перед сном, вспоминая своего героя, настраивайте себя на то, что утром вы проснётесь в образе на 100% уверенного в себе человека.
В-четвёртых, постарайтесь избегать тех людей, которые принижают вас и самоутверждаются за ваш счёт. Не позволяйте подавлять себя, ведь среда нытиков, мямлей и неуверенных людей так засасывает.
В-пятых, заведите хорошую компанию собеседников, друзей, которые бы поддерживали вас, понимали и принимали вас как равных.
И если в очередной раз, подойдя к зеркалу, вы улыбнётесь себе и ощутите комфорт, душевное равновесие, решительность, если вас будет переполнять чувство собственного достоинства, знайте, вы перешагнули барьер, вы победили свою неуверенность, самокритику и самокопание, и дальше по жизни пойдёте с высоко поднятой головой. Таким образом вы приобрели такие бесценные качества, как умение спокойно выражать свои мысли и эмоции, чувство убеждённости, адекватное реагирование на свои и чужие ошибки, способность принимать самостоятельные решения и решать проблемы без чьей-либо помощи, не поддаваться чужому влиянию и сохранять независимость в любых обстоятельствах.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Начни торговать
(1)
dicustomer
,
25.10.2015
-
ЧТО ТАКОЕ МЛМ
(1)
Atlas2014
,
05.07.2015
-
Самый крупный заработок в Интернете
(1)
Atlas2014
,
25.06.2015
-
Современные технологии бизнеса в МЛМ
(1)
Atlas2014
,
03.06.2015
-
Сетевой бизнес - бизнес высоких технологий!
(1)
bosolei
,
23.11.2014
-
Соедини удаленную работу и свой бизнес, сделай рывок вперед!
(1)
shooter
,
21.01.2014
-
Я мучаюсь вопросом! А интересно ли это кому нибудь?
(1)
narabotu
,
05.12.2011
-
Бизнес + востребованный продукт.
(1)
narabotu
,
28.10.2011
-
Приглашаю ознакомиться.
(1)
narabotu
,
30.08.2011
-
Три вида заработка.
(1)
narabotu
,
08.08.2011
-
Это должны знать все!
(1)
narabotu
,
17.07.2011
-
Маркетинг в Интернете для МЛМ 2.0
(1)
Ксения Андреевна
,
05.07.2011
-
Поражение не всегда измеряется деньгами
(3)
-
бриллиантовый бизнес--заработок не ограничен
(1)
20241124192915anna_fishm***@h*****.com , 25.06.2011
scrivi***@m*****.ru , 14.05.2011