Поиск по группе
Регулярная практика медитации способствует гармонии между телом, разумом и душой, помогает ясно выражать мысли, быть внимательным и успешно осуществлять свои цели, что также положительно сказывается на отношениях с близкими
Возможно - все! 20539
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
слуник
Описание группы
Сообщество тех, кто хочет и не боится изменить себя и свою жизнь, кто хочет стать Творцом своей реальности.
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Древние практики для современного человека: искусство ведической йоги
Вспомните моменты детства, когда боли и напряжения казались чем-то далеким
Пожаловаться
Боль в спине и остеохондроз: как избежать серьезных последствий
В большинстве случаев люди старше 30 лет подвержены риску возникновения боли в спине и ее негативных последствий
Пожаловаться
Мнемотехники для улучшения памяти и скорости мышления
Эффективное мышление напрямую зависит от развития памяти
Пожаловаться
Омоложение мозга: начните новую главу жизни в любом возрасте
Каждый человек сталкивается с моментами, когда накопленный опыт и зрелость перестают приносить пользу, превращаясь в ограничения
Пожаловаться
Забота о глазах: ключевые шаги к ясному зрению
Зрение играет важную роль в нашей жизни, поскольку через глаза мы воспринимаем до 90% информации
Пожаловаться
Техники для эффективной работы мозга и улучшения когнитивных навыков
Стремление к улучшению работы мозга актуально на всех этапах жизни
Пожаловаться
Секрет метаболизма: как поддержать организм в форме и нормализовать вес
Обмен веществ является ключевым процессом в организме человека, влияющим на скорость сжигания калорий, получение энергии и функционирование органов
Пожаловаться
Как обучить свой мозг быть постоянным генератором идей и решений
Представьте, если бы ваш разум всегда находил оптимальные решения для любых проблем, мгновенно предлагая стратегии действий
Пожаловаться
Как защитить своё сердце после 40: советы и рекомендации
В зрелом возрасте многие люди подвержены опасности возникновения сердечных проблем, что вызывает у них страх перед возможной болью и её последствиями
Пожаловаться
Тайны омоложения: как вернуть молодость организму
Стремление каждого человека, достигшего определенного возраста, состоит в том, чтобы притормозить процесс старения
Пожаловаться
Упражнения цигун для здоровья суставов и позвоночника
Мучают вас проблемы с суставами и беспокоят недомогания позвоночника? Восстановление здоровья возможно благодаря особым упражнениям
Пожаловаться
Шлаки и токсины: как очистить организм в домашних условиях
Накопление шлаков и токсинов в организме может вызвать разнообразные отрицательные последствия для здоровья
Пожаловаться
Как предотвратить инфаркт и инсульт: секреты здоровья сердца
Распространенность нарушений сердечно-сосудистой системы среди людей старше 45 лет достигает более 90%
Пожаловаться
Опасность холестерина: защита сердца и сосудов в домашних условиях
Высокий уровень холестерина – это серьезная угроза для вашего здоровья
Пожаловаться
Изысканные десерты своими руками
Мечтаете стать домашним кондитером и достичь высокого профессионального уровня в выпечке? Главное – ваше желание и квалифицированный наставник
Пожаловаться
Боль в пояснице: эффективные методики укрепления спины
Что делать при болях в пояснице? Есть решение
Пожаловаться
Спокойное пробуждение: ключ к энергичному дню
Резкий подъем из постели немедленно после пробуждения отправляет ваш организм в стрессовое состояние
Пожаловаться
Исцеляющая растяжка: от напряжения в теле к гармонии
Один из самых эффективных и проверенных временем способов снять накопившееся напряжение и дать отдых своему телу - это растяжка
Пожаловаться
Изменение жизни ради здоровья: как сформировать новые привычки
Желание иметь красивое и здоровое тело живет в каждом из нас
Пожаловаться
Отёчность: причины и пути решения проблемы
Одной из причин отёчности лица, рук, ног и тела является задержка жидкости в организме, вызванная дисбалансом в рационе, чрезмерным потреблением соли или недостаточным приёмом воды
Пожаловаться
Дыхание для здоровья: как оно помогает укрепить иммунитет и улучшить жизнь
Дыхание - основа здоровья, так как оно обеспечивает организм кислородом, необходимым для жизнедеятельности клеток и метаболических процессов
Пожаловаться
Укрепление суставов: как устранить боль и разрушение
Желаете избежать дискомфорта в суставах и придать им больше подвижности? Ключ к решению — укрепление мышц, окружающих коленные и тазобедренные суставы
Пожаловаться
Секреты стройности тела: почему появляется живот и как его убрать
Каковы причины появления живота и излишнего веса в этой области? Существует четыре фактора
Пожаловаться
Здоровье в зрелом возрасте: выполняем безопасные упражнения дома
Для тех, кто находится в пенсионном возрасте и стремится улучшить здоровье, домашние упражнения могут стать ключом к достижению этой цели
Пожаловаться
Расслабление шеи и плеч: упражнения для облегчения
Ищите способ помочь своей шейно-воротниковой зоне? Решение простое
Пожаловаться
Десерты, которые не вредят здоровью: вкусно и полезно
На пути к сохранению здоровья можно наслаждаться сладостями без вреда для фигуры
Пожаловаться
Продуктивность мышления: использование полного потенциала мозга
Уникальность нашего мозга проявляется в его способностии обрабатывать до 3000 мыслей за час, а также сохранять работоспособность во время сна
Пожаловаться
Развитие интеллекта: как увеличить число нейронов
Секрет развития мозга заключается в увеличении количества нейронов
Пожаловаться
