пишет:
Хватит мучить себя диетами-молниями! Хочешь быть стройной не на месяц, а навсегда? Тогда забудь про "7 кило за неделю" и найди свой идеальный образ питания. Такой, что будет радовать тебя, а не мучить.
Забудь про экстремальные цели! Не пытайтесь обмануть организм. Резкие изменения в рационе могут привести к обратному эффекту: «минус 7" сегодня, "плюс 10" завтра! Будьте умнее, будьте последовательны.
Не сдавайтесь! "Я все делаю правильно, а вес не уходит" - знакомо? Не переживайте, телу нужно время, чтобы перестроиться. Продолжайте, вы на правильном пути!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены