Плюсы чит-дней на кето
Один из самых распространенных аргументов в пользу чит-дней на кето заключается в следующем: если вы позволите себе время от времени сделать исключение и насладиться некоторыми продуктами, содержащими углеводы, то у вас больше шансов продолжить придерживаться кето диеты на протяжении длительного времени.
Однако это зависит от психологического и физического состояния каждого человека, сидящего на кето диете. Некоторые люди могут сделать перерыв на несколько дней или недель и легко вернуться к кетозу. Другие же могут выйти из кетоза и испытывать трудности с возвращением.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены