Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
907 участников
Администратор слуник

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

НЕ БОЙТЕСЬ ЖИРА!

Почему жир играет важную роль в вашем здоровье.

Как культура, мы склонны страдать от мышления «ангел-дьявол». Особенно когда дело касается еды.

И вот уже 40 лет жиры, содержащиеся в больших количествах в мясе, сыре и других жирных молочных продуктах, являются одним из наших главных пищевых демонов.

Диетические рекомендации призывают ограничить потребление жиров из-за опасений, что они повышают риск сердечных заболеваний. Но после десятилетий исследований все большее число экспертов ставят под сомнение эту связь.
Итак, давайте рассмотрим этот сдвиг в мышлении: беспокойство по поводу жира набрало силу в 1960-х годах, когда исследования показали, что жир повышает уровень холестерина ЛПНП — плохого холестерина — вещества, закупоривающего артерии. Предполагалось, что это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

читать далее

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

28.08.2023
Пожаловаться Просмотров: 40  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены